الأكل في عيد الأضحى

أخطر العادات الغذائية في عيد الأضحى.. تجنب تناول الكبدة في هذا التوقيت

مع حلول عيد الأضحى المبارك، يشدد خبراء التغذية على ضرورة تناول اللحوم والفتة وباقي الأطعمة التقليدية باعتدال، حتى يستمتع الجميع بفرحة العيد دون مشاكل صحية. الوجبات الصحية في عيد الأضحى كشف د. بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، عن أهمية تناول وجبات خفيفة في صباح يوم العيد قبل الإفطار على الكبدة أو اللحوم الثقيلة. وأوضح في مداخلة لقناة “إكسترا نيوز” أن…