روشتة من وزارة الصحة للوقاية والعلاج من ضربات الشمس والإجهاد الحراري
![](https://honamisr.news/wp-content/uploads/2023/07/images-2-5-650x452.jpeg)
دخلت وزارة الصحة والسكان في حالة طوارئ تحسبا للتعامل مع حالات الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري
حيث تتعرض البلاد إلى موجة حارة غير مسبوقة مع ارتفاع شديد في درجات الحرارة والرطوبة
كما تجاوزت درجة الحرارة تحت الشمس أكثر من 40 درجة مئوية مما تتسبب في مخاطر كبيرة عند التعرض لها لوقت طويل
نصائح من الصحة للتعامل مع حرارة الشمس
وقد أعدت وزارة الصحة عدة تعليمات ونصائح للمواطنين بشأن كيفية التعامل مع هذا الطقس الحار بشكل آمن
كما نصحت المواطنين بضرورة تجنب المشي في الشمس لمسافات طويلة
بالإضافة إلى استعمال المظلة الشمسية أو القبعات الواقية لمنع التعرض المباشر للشمس
وقد شددت على تجنب التعرض للشمس، في حال ما إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة بسبب مرض معين
كما يجب حماية الأطفال من اللعب في فترات تعامد الشمس لأنهم أقل مقاومة من البالغين
ملابس قطنية مع شرب الماء والسوائل
وكذلك عدم التواجد في أماكن سيئة التهوية، وارتداء الملابس القطنية، الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري
مع أهمية شرب الماء والسوائل بكميات كبيرة، والإقلال من تناول الشاي والقهوة لدورهما في إدرار البول
مما يتسبب في فقد الأملاح الهامة للجسم، والذي يؤدي إلى الدوار والجفاف.
الصحة تحذر أصحاب الأمراض المزمنة
كما حذرت أصحاب الأمراض المزمنة من التعرض للشمس الشديدة لأنهم أكثر الناس تعرضاً لإصابة بضربات الشمس.
ويتمثل أكثر الفئات عرضة لضربات الشمس والإجهاد الحراري الأطفال، وكبار السن -فوق الـ 65 عام- والمرضى المعرضون للتشنجات العصبية
والذين يعانون من أمراض مزمنة، خاصة أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم
لذا يجب عليهم التزام المنزل وعدم الخروج إلا للضرورة.
أعراض ضربات الشمس
وتظهر أعراض ضربات الشمس والإجهاد الحراري في صورة ارتفاع درجة حرارة الجسم، واحمرار الوجه
بالإضافة إلى حدوث جفاف الجلد والتهاب العين، وإجهاد عام، يصاحبه صداع وتقلصات عضلية
كما يشعر المصاب بدوار مع قيء وهذيان يؤدي إلى فقدان الوعي مع سرعة في النبض، والتنفس بشكل غير طبيعي.
وقد تظهر أعراض الإجهاد الحراري بصورة فجائية، حيث يفقد الشخص وعيه دون سابق إنذار
وطالب وزارة الصحة من يشعر بالدوار أو فقدان الوعي، بالتوجه على الفور إلى أقرب مستشفى حميات.
طوارئ في الصحة لمواجهة الإصابات
وقد رفعت وزارة الصحة درجة الاستعداد في جميع مستشفيات الوزارة، واتخاذ كافة الإجراءات لاستقبال أي حالات إصابة بضربات الشمس
مواضيع متعلقة
- أسعار الدولار والعملات في مصر اليوم الثلاثاء
- موعد استطلاع الإفتاء تستطلع هلال شهر ربيع الأول لعام 1446 هـ
- خلال تكريمه لذوي الهمم.. مدير سبيرو سباتس: ندعم فلسطين حتي النهاية
- موعد إعلان نتيجة الثانوية العامة للدور الثانى 2024