بعد صورتها المثيرة للجدل.. “ياسمين عبد العزيز” تكشف سر خسارتها للوزن
أثارت صورة ياسمين عبد العزيز التي نشرتها مؤخرًا رفقة منى الشاذلي من أحدث ظهور لها، تساؤلات الكثيرين من جمهورها حول سر رشاقتها وخسارتها للوزن بشكل مفاجي.
ياسمين عبد العزيز تكشف سر رشاقتها
وكانت ياسمين في وقت سابق، كشفت عن عاداتها الغذائية والرياضية التي تتبعها بشكل دائم ما يمنحها قوام مثالي ورشاقة ملحوظة.
وأكدت عبد العزيز أن النشاط والحيوية مرتبطان بالمواظبة على ممارسة نظام رياضي سليم بإنتظام،
وذلك للوصول إلى وزن صحي مناسب، الأمر الذي تحرص عليه دائمًا حتى قبل دخولها في الوسط الفني.
صرحت ياسمين بأنها تمارس الرياضة بإنتظام، وبالأخص رياضة المشي، حيث تمشي يوميًا لأوقات قد تكون طويلة وقصيرة،
حسب متطلبات برنامجها.
كما نصحت الباحثين عن الرشاقة والمرونة بممارسة رياضة المشي يوميًا دون انقطاع، إلى جانب ضرورة توافر الإرادة لتحقيق الهدف.
وأوضحت ياسمين أن مفهوم كلمة “ريجيم” لا يعني تعذيب النفس أوالإمتناع عن الأكل،
ولكن الأمر يندرج تحت مفهوم الإعتدال في تناول الطعام.
وقالت ياسمين عن نظامها الغذائي الذي تتبعه دائمًا أنه يضمن لها تناول كل ما تأشتهيه، لكن بكميات قليلة لا تؤثر على وزنها،
مطالبة كل فتاة تتبع نظامًا غذائيًا ألا تحرم نفسها من أي طعام تحبه، ولكن في نفس الوقت لا تُفرط في تناول ما تحبه.
أطعمة تفضل ياسمين عبد العزيز تناولها في نظامها الغذائي يوميًا
كما كشفت ياسمين عبد العزيز عن الأطعمة التي تفضل تناولها، فمثلًا على وجبة الإفطار تتناول كوب شاي باللبن.
أما عن وجبة الغذاء، فهي تختلف من يوم لآخر، منوهة أن السلطة أساسية في نظامها الغذائي بشكل يومي،
بالإضافة إلى الخضروات والأرز، لأنها من عشاقه.
وشددت ياسمين على أن وجبة العشاء يجب أن تكون خفيفة، وتقتصر فقط على تناول الجبن الأبيض، أو البيض أحيانًا.
في الوقت نفسه، أكدت ياسمين أن الكثير ممن يتبعون نظامًا غذائيًا تتحكم فيهم معتقداتهم الخاطئة،
حيث أنهم لا يتبعونه على أساس علمي سليم.
وهناك الكثير الذين قد يمتنعون عن الطعام، ولا يتناولن سوى وجبة واحدة في اليوم، فعلى سبيل المثال،
يتركن وجبة الفطور اعتقادًا منهم أنها مفيدة للريجيم.
وأشارت عبد العزيز إلى أن الأطباء أجمعوا على أهمية تناول وجبة الإفطار بإنتظام،
لأنها تمنح الجسم رشاقة ومرونة أكثر ممن يمتنعون عن تناولها.
على صعيد آخر، اعتادت ياسمين عبد العزيز على مشاركة جمهورها بمقاطع فيديوهات ساخرة على منصة “تيك توك”،
ما جعلها في صدارة التريندات بشكل يومي.
وأثار آخر فيديوهات ياسمين على تيك توك ضجة واسعة بعد ساعات قليلة من نشره،
فهي دائمًا ما تختار المشاهد الكوميدية لتًعيد تجسيدها بخفة ظلها وطريقتها المميزة.
وظهرت ياسيمن ف الفيديو وهي تقلد مشهد من فيلم شهير بحسها الفُكاهي، قائلة: “أنا عايزاكى تروقى عليا،
اعتبرينى بقا شقة على المحارة وانتى شطبيها سوبر لوكس”.
وأضافت: “حطيلى أحمر وأخضر وأصفر خلينى أنثى، أنا بقالي كتير عايشة دور الراجل، فجري أنوثتى وخلينى أنجلينا جولى”.
واختتمت الفيديو قائلة: “اعمليلى باربى جيرل، عايزة ابقى مزة شديدة على الآخر”.
وكانت ياسمين عبدالعزيز قد شغلت حديث الجمهور خلال الساعات الأخيرة بعد نشرها صورة رفقة الإعلامية منى الشاذلى من أحدث ظهور لهما.
وجهت ياسمين لصديقتها المقربة منى الشاذلي رسالة حب قائلة: “صديقتى الغالية على قلبى منى الشاذلى”،
وذلك عبر حسابها الشخصي بموقع “انستجرام”.
مشوار ياسمين عبد العزيز من الإعلانات للتمثيل
تخرجت النجمة ياسمين عبد العزيز في الأكاديمية الحديثة بالمعادي، ثم دخلت مجال الإعلانات وهي بعمر 12 عامًا،
عن طريق إحدى صديقات والدتها التي تدير شركة لإنتاج الإعلانات.
تم ترشيحها للمشاركة في مسلسل “امرأة من زمن الحب” الذي حققت خلاله نجاحًا قويًا، لفت أنظار المخرجين والمنتجين نحوها.
كما شاركت ياسمين في فوازير رمضان “العيال اتجننت”، واعتادت على تقديم دور الفتاة الشقية.
واقتحمت عبد العزيز عالم السينما بعدما حقق فيلمها “زكي شان” بطولة نجم الكوميديا أحمد حلمي، أرباحًا قوية في الأسابيع الأولى من عرضه.
تزوجت ياسمين في عام 2001 من رجل الأعمال محمد نبيل حلاوة، وأنجبا “ياسمين” و”سيف الدين”،
ولكنهما انفصلا في بداية عام 2018.
أعلنت ياسمين في مطلع مارس 2020 عن ارتباطها عاطفيًا بالنجم أحمد العوضي، ثم أعلنا زواجهما في مايو 2020.
جدير بالذكر أن شقيقها وائل عبد العزيز اتجه أيضًا للتمثيل.
مواضيع متعلقة
- مباريات اليوم الأحد.. مواجهات في دوري الأمم الأوروبية
- حالة الطقس اليوم الجمعة.. معتدل مع شبورة مائية
- الزمالك أمام إنيمبا النيجيري.. موعد المباراة المنتظرة في الكونفدرالية
- محمد التاجي يكشف سر خلافه مع عادل إمام بسبب “النوم في العسل”
