قبل شم النسيم.. الفسيخ والرنجة أكلات “السم القاتل”
يعد عيد شم النسيم أحد أقدم الأعياد في التاريخ المصري، والذي يعود إلى العصور الفرعونية.
حيث اعتاد المصريون منذ آلاف السنين على الاحتفال بقدوم فصل الربيع بالخروج إلى الحدائق والمنتزهات.
وتناول الأطعمة التقليدية المرتبطة بهذا اليوم مثل الفسيخ والرنجة، في طقس متوارث يعكس ارتباط المصريين بالطبيعة والتقاليد.
ومع حلول عيد شم النسيم هذا العام، وجه الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، تحذيرًا مهمًا خلال استضافته في برنامج “حضرة المواطن” على قناة الحدث اليوم.
حيث شدد على ضرورة الاعتدال في تناول الأسماك المملحة، خاصة بالنسبة لفئة مرضى ارتفاع ضغط الدم.
قبل شم النسيم .. الفسيخ والرنجة خطر داهم
أكد الدكتور حسام موافي أن الفسيخ والرنجة تحتويان على كميات كبيرة من الأملاح، والتي تعد من أخطر المكونات على صحة مرضى الضغط المرتفع.
كما أشار إلى أن تناولها بكثرة قد يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، مما قد يعرض المريض لمضاعفات صحية خطيرة قد تشمل الأزمات القلبية أو السكتات الدماغية.
وأوضح أن الملح يُعتبر العدو الأول لمرضى الضغط العالي، ولذلك يجب على هذه الفئة من المرضى الامتناع أو على الأقل التقليل الشديد من تناول الأطعمة المالحة في هذا اليوم، واللجوء إلى بدائل صحية أكثر أمانًا.
جدول الإجازات الرسمية في مصر 2025
وفيما يلي قائمة الإجازات الرسمية المتبقية خلال عام 2025:
الثلاثاء 7 يناير: عيد الميلاد المجيد
كذلك إجازة يوم السبت 25 يناير: ذكرى ثورة 25 يناير
الإثنين 31 مارس: عيد الفطر المبارك
كذلك إجازة يوم الإثنين 21 أبريل: شم النسيم
الجمعة 25 أبريل: عيد تحرير سيناء
كذلك إجازة يوم الخميس 1 مايو: عيد العمال
الجمعة 6 يونيو: وقفة عرفات
كذلك إجازة يوم السبت 7 يونيو: أول أيام عيد الأضحى
الجمعة 27 يونيو: رأس السنة الهجرية
كذلك إجازة يوم الإثنين 30 يونيو: ذكرى ثورة 30 يونيو
الأربعاء 23 يوليو: ذكرى ثورة 23 يوليو
كذلك إجازة يوم السبت 6 سبتمبر: المولد النبوي الشريف
الإثنين 6 أكتوبر: ذكرى نصر أكتوبر 1973
مواضيع متعلقة
- بعد زيادة سعر البنزين.. الغربية تعتمد تعريفة الركوب الجديدة
- “ملتقى المهنيين المستقلين” يستعرض خطط دعم الفريلانسرز في مصر تسهيلات ضريبية ومنصة رقمية جديدة
- كيفية إضافة مواليد وزارة التموين 2025.. شروط وطريقة التسجيل عبر بوابة مصر الرقمية
- زيادة بطاقات التموين وصلت.. الحكومة تحدد موعد الصرف
