أخبار

روشتة من وزارة الصحة للوقاية والعلاج من ضربات الشمس والإجهاد الحراري

الخميس 20 يوليو 2023

دخلت وزارة الصحة والسكان في حالة طوارئ تحسبا للتعامل مع حالات الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري

حيث تتعرض البلاد إلى موجة حارة غير مسبوقة مع ارتفاع شديد في درجات الحرارة والرطوبة

كما تجاوزت درجة الحرارة تحت الشمس أكثر من 40 درجة مئوية مما تتسبب في مخاطر كبيرة عند التعرض لها لوقت طويل

نصائح من الصحة للتعامل مع حرارة الشمس

وقد أعدت وزارة الصحة عدة تعليمات ونصائح للمواطنين بشأن كيفية التعامل مع هذا الطقس الحار بشكل آمن

كما نصحت المواطنين بضرورة تجنب المشي في الشمس لمسافات طويلة

بالإضافة إلى استعمال المظلة الشمسية أو القبعات الواقية لمنع التعرض المباشر للشمس

وقد شددت على تجنب التعرض للشمس، في حال ما إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة بسبب مرض معين

كما يجب حماية الأطفال من اللعب في فترات تعامد الشمس لأنهم أقل مقاومة من البالغين

وكذلك عدم التواجد في أماكن سيئة التهوية، وارتداء الملابس القطنية، الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري

مع أهمية شرب الماء والسوائل بكميات كبيرة، والإقلال من تناول الشاي والقهوة لدورهما في إدرار البول

مما يتسبب في فقد الأملاح الهامة للجسم، والذي يؤدي إلى الدوار والجفاف.

كما حذرت أصحاب الأمراض المزمنة من التعرض للشمس الشديدة لأنهم أكثر الناس تعرضاً لإصابة بضربات الشمس.

ويتمثل أكثر الفئات عرضة لضربات الشمس والإجهاد الحراري الأطفال، وكبار السن -فوق الـ 65 عام- والمرضى المعرضون للتشنجات العصبية

والذين يعانون من أمراض مزمنة، خاصة أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم

لذا يجب عليهم التزام المنزل وعدم الخروج إلا للضرورة.

وتظهر أعراض ضربات الشمس والإجهاد الحراري في صورة ارتفاع درجة حرارة الجسم، واحمرار الوجه

بالإضافة إلى حدوث جفاف الجلد والتهاب العين، وإجهاد عام، يصاحبه صداع وتقلصات عضلية

كما يشعر المصاب بدوار مع قيء وهذيان يؤدي إلى فقدان الوعي مع سرعة في النبض، والتنفس بشكل غير طبيعي.

وقد تظهر أعراض الإجهاد الحراري بصورة فجائية، حيث يفقد الشخص وعيه دون سابق إنذار

وطالب وزارة الصحة من يشعر بالدوار أو فقدان الوعي، بالتوجه على الفور إلى أقرب مستشفى حميات.

وقد رفعت وزارة الصحة درجة الاستعداد في جميع مستشفيات الوزارة، واتخاذ كافة الإجراءات لاستقبال أي حالات إصابة بضربات الشمس

الوسوم

الخميس 20 يوليو 2023