نصائح مهمة قبل شراء حلاوة مولد النبوي
المولد النبوي مناسبة دينية ينتظرها المسلمين في جميع أنحاء العام.
ويرتبط بالمولد النبوي عادات أعتاد عليها المسلمين وتختلف من دولة لآخري.
ففي مصر يحتفل المسلمين بإقامة حلقات الذكر والأناشيد وشراء الحلوي.
ومن المقرر أن يكون موعد المولد النبوي وفقًا لدار الإفتاء المصرية يوم الأربعاء الموافق 27 سبتمبر 2023 الموافق 12 ربيع الأول 1445ه.
ويستعرض ” هنا مصر” أهم النصائح قبل الأقدام علي شراء الحلوي
- قبل شراء الحلوي يجب التأكد من ان يكون مدون عليها تاريخ الصلاحية.
- كما يجب أن يكون مدون عليها أسم المصنع.
- عدم شراء الحلوي المكشوفة.
- الأبتعاد عن الحلوي التي يدخل في مكوناتها الألوان الصناعية.
- شراء الحلوي ذات الرائحة الجيدة.
- يجب أن تكون علبة الحلوي مغلفة جيدا.
- شراء الحلوي من أماكن موثوق بها.
- الأبتعاد عن الحلوي ذات الألوان الفاقعة لما بها من مواد كميائية.
- الأبتعاد عن الحلوي المعرضة لأشعة الشمس.
نصائح معهد التغذية
و على صعيد آخر، قال المعهد القومي للتغذية، يجب تجنب الإسراف من تناول حلاوة المولد النبوي.
كما أكد أن حلاوة المولد النبوي تشكل خطر علي مرضي السكر، وذلك لأحتوائها على كميات كبيرة من السكريات والسعريات الحرارية.
و نصح المعهد القومي للتغذية أنه يجب أن يتناول ، الفرد 150 جرام فقط من حلاوة المولد.
و أوضح أن هناك بعض الحلوي تحتوي علي كميات هائلة من السكر و السعرات الحرارية منها الملبن والقرص الأبيض الصلب.
أما المكسرات والحبوب كالفولية والحمصية والفستقية، أقل في السعرات.
وقد نصح المعهد القومي للتغذية، بضرورة تناول كميات كبيرة من الماء بكمية تتراوح ما بين 8 إلى 10 أكواب ماء في اليوم.
وذلك للتخلص من كميات السكر التي اكتسبها الجسم، بالإضافة إلى تناول المشروبات الدافئة.
وذلك لحرق الدهون وثبات السكر في الدم وتقليل امتصاص الدهون ولراحة المعدة.
مواضيع متعلقة
- الحكومة تعلن ما يحدث في أسوان على الهواء
- بينهم محمد صلاح.. قائمة أعلى الرواتب في الدوري الإنجليزي
- تراجع مفاجئ في أسعار الذهب اليوم الثلاثاء
- أسعار الذهب اليوم.. ارتفاع خيالي والجرام يتخطى الـ 3600
